SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Początkujący oczekuje porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie poprawial, skorzystalem z HST przygotowanego dla innego uzytkownika o podobnych wymaganiach i mozliwosciach jak ja. Mysle ze moglem popelnic blad przy tym HST mierzac maxy bo np. w przypadku wyciskania sztangi nie mialem poprostu techniki i kiedy juz nauczylem sie ja poprawnie podnosic okazalo sie ze moje osiagniecia sa duzo lepsze W kazdym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2009-08-29 23:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    miętki - ale mam brać bezpośrednio przed treningiem i bezpośrednio po ... czy jak mówisz przed treningiem to masz na myśli kilka godzin ? sorry ze tak wnikam ale w koncu bede brał te czopy przez ponad 3 miechy wiec rozumiesz ;]... prosze o odpowiedz . Co do głównego tematu poruszonego w tym artukule uważam ze 6 gram to lekka przesada ... bez kitu [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 07:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kolega dałeś d*** krótko mówiąc. Teraz najlepsze co możesz zrobić to badania testa, estradiol, lh, fsh i prolaktyna. Nie ma co brać teraz ni provironu ni clomidu jak nie wiesz na czym stoisz zrób badania i wtedy można kombinować. Najrozsądniej byłoby zrobic mały cykl np propinatem 6-8 tyg 100 mg e2d i po tym zrobić normalny odblok, ale tak jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 12697 Data: 2012-06-24 14:02:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • co z czym jak :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to na temat dni treningowych chyba juz wszystko wiem no ale zapomniałem zapytac o dni nietreningowe...jeśli w treningowe biore CP przed treningiem a kreatyne z dextro po treningu to jak to brać w nietreningowe i czy brać też jedno i drugie ?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4101 Data: 2006-10-16 18:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa stanęła

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dla mnie stosowanie się do diety jest fatalne, ciągle te sery, tuńczyki, piersi z kurczaka... No nic, trzeba będzie przełknąć ;). Jeszcze kilka pytań do diety: 1. Czemu jak się kupuje odżywki, to chudzi najczęściej wybierają te z węglowodanami? Przecież gainery są po to, aby uzupełnić jakieś braki, przeważnie białkowe. 2. Dlaczego zamiast [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2007-12-19 00:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dil? chlopie skad ty bierzesz te ph.he. d-plex wg mnie to zadana rewelacja jesli chodzi o przyrosty. a juz stawienie go obok mdrola (chyba ze to porównanie bylo wogole bez sensu) to niedorzecznosc. napewno nie jest tak toksyczny jak mdrol czy d-zine. complete pct mozna brac w trackie cyklu

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5015 Data: 2010-05-09 15:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej HMB czy białko ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ktorych HMB nie zadziałało. a czy ja z tego samego powodu powinnienem oczerniac Dibencozide magnum bo nie zauwazylem niczego podczas brania tego specyfiku. nie!! nie bede bo jak czytam ze inni rosna na tym jak na rozdzach to wiem ze na mnie poprostu nie zadziałalo i juz tego nie rusze a hmb dziala i bede go bral nawet tylko przez miesiac i tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2003-06-07 09:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No kupulem juz PRO CREATINE MATRIX APPLE olimpa, i jest napisane na nim ze posiada transporetery i zastanawiam sie czy jak by do kazdej dawki przyjmowal dodatkowo carbo/dextroze, to czy moze by byly jakies lepsze efekty, a wode pije ale jak bylem na cyklu kreatynowym to wypijalem samej wody do 4 l dziennie i zastanawiam sie czy do jablczanu tez [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3187 Data: 2005-03-23 14:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: carbo czy gain bolic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o to chodzi ze nie moze Posilki zawsze mam odpowiednio, a popijanie gainera pomiedzy posilkami chyba tez ni bedzie dorbe skoro dostarczam odp ilosc kcal?(po co marnowac kase na gainer jak mozna z jedzenia dostarczyc) Po prostu ma to byc dodatek(mysle ze zazywany po treningu-ok 100g) Ale jak w dni nie treningowe?Brac/nie brac, jakie ilosci?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2006-12-29 11:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co tu dużo mówić brać ich za łby i tłuc ile wlezie. Czekać na nich pod domem z ekipa kumpli jak się ich zobaczy tłuc im tylko tak można takich nauczyć szacunku. Co do policji to odradzam później tacy mogą człowiekowi narobić smrodu ze konfident i każdy oprócz kumpli będzie się na ciebie dziwnie patrzył. A lepiej mieć jednego wroga (czy dwóch) niż [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 14735 Data: 2004-09-17 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w celu utrzymania masy na obozie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w koncu wyszło tak, kupiłem wczoraj: Olimp Gainer MCT 1kg EGG amino acids maegabola 350 tabletek EGG Pro 95% 3*300g Megabol Olimp Carbo 500 g Jak byscie proponowali to uzywac na tym obozie? Aminokwasy mam brac 4 tabletki (wg.instrukcji) na kazde 10 kg masy czyli u mnie to jest 9,5*4=38 tabletek dziennie ale bede brał chyba równo 35 to starczy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2002-08-10 12:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już ta wizja, żeby brać 1/4 symexu w dni iniekcji teścia mi trochę objaśnia sytuację. I jak ktoś jest załóżmy całe życie na testosteronie, to razem z tym już na stałe bierze symex w takiej sytuacji? Te estro będzie cały czas wywalać? Dopytuję, ponieważ wiem, że to mocny lek, a nie cukierki i jestem ciekaw czy nie niesie to za sobą jakiś mocnych [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2021-12-12 14:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Sevenload nie ma czego zazdrościć jak zaraz opiszę co zjadłem i no było potem to się przekonasz%-) A więc zacznijmy od wczorajszego czita: zacząłem od karkówki do której poleciał makaron z sosem serowym,po tym poszło pół litra lodów(bo tylko tyle miałem w domu%-))z "poduszeczkami czekoladowymi",potem kilka tostów z serem i szynką,pół tabliczki [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 17327 Data: 2015-08-30 15:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to git yaibaben! W 4 tygodniu powinna być już masakra :-) Na razie to nie zawiodłem się na tych środkach, jak teść i deka się wkręci dobrze i będzie robił robotę ciągle to w dalszej części cyklu uderzę w propa i tren z malaya bo jeszcze nie zdecydowałem z jakiej firmy brać te specyfiki. Pozdro

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 08:39:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok w takim razie po treningu bialko+ rodzynki, później ziemniaki+ piersi z kurczaka+ warzywa, a na obiad ryba na parze+ warzywa i zobacze jak to bedzie wygladalo w praktyce... a co myslisz o posilkach rano i w szkole dobre sa czy tez cos zmienic? A tego thermo speeda zacząć brac czy darowac go sobie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-11-15 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli na odblok wziasc clom + nolva czy sam clom i/lub nolve ? rozumiem ze Clom mam brac 1-7/10(dni)Clomid 50mg. tak ? jesli tak to jak powiedziec kumplowi zeby kupil cale opakowanie iles listkow ? ile ? bo nie wiem po ile tab. jest w listku/opakowaniu i z ta nolva ile brac ,ile kupic a i jeszcze ile to na oko moze kosztowac ten nolva + [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4029 Data: 2012-01-26 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ugabuga52/redukcja/zycie informatyka ;]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za słuszne. Co do spalaczy to dzisiaj spałem już trochę dłużej ale nadal męczyłem się kilka godzin na łóżku nie mogąc zasnąć. Zauważyłem ,że trochę mnie te tabletki "zamulają" ale za to mogę dłużej ćwiczyć więc póki nie chodzę do szkoły mogę brać. 2x2 tak jak zaleca producent organizm powinien się przyzwyczaić-zobaczymy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2009-08-21 12:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po niej bede brał węglowodany, białki, po treningu BCAA. Po kuracji zrobie sobie kuracje kreatyną. Do tego bede brał Sylimarol. Tylko tu mi powiedz ile tego brac, kiedy i o jakiej porze. To jest bez recepty? Ile to kosztuje? Czy przy takich dawkach brac pozniej Clomid albo cos takiego No i mam jeszcze pytanko co do problemów z potencją. O ile [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3016 Data: 2002-12-31 09:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1 tygodniu branai antka stwierdzil ze na silownie musi sie zapisac bo w domu robil same lapy skonczyl bis enan z eap odrazu wszedl na next cykl 10omki i 300 metki niewiem jakie dawki teraz beieze o suplementacji brak bo woli anaboliki kupic niz odzywki wogle tyman zielony na temat silowni i se tak pojechal ja mu z kolesiem mowie neich se [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 18766 Data: 2006-11-03 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ruski Metanabol

    Post
    Doping

    Wlasnie o to chodzi ze partia jest jak najbardziej dobra i mam bardzo pewne zrodlo ze mnie nie wy******la w powietrze wiec jesli to oryginal to brac dla ziomka swojego? No jak mowicie ze dobrze czesze to by sie zgadzalo z jego opiniami

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 19925 Data: 2008-01-22 20:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)